FRÅGA: Kan jag genom att göra sit-ups få min mage lite mindre?
SVAR: Definitivt inte! När du tränar en muskel, blir den större.Därför bör du inte göra sit-ups, såvida du inte strävar efter att ha enstor mage.
FRÅGA: Är simning bra för figuren?
SVAR: Tja, se på valar
FRÅGA: Jag har hört att idrott är bra för hjärtat och kan förlänga livet,stämmer det ?S
VAR: Ditt hjärta är programmerat till att slå ett visst antal slag underlivet.. Kasta inte bort dem på träning!! Genom träning slår hjärtatsnabbare, och du förkortar livet! Vill du leva längre? Ta dig en tupplur!
FRÅGA: Borde jag skära ner på måltider innehållande kött, och äta merfrukt och grönsaker?SVAR: Här måste du försöka att förstå logisk effektivitet. Vad äter en ko?Gräs. Och vad är det? Grönfoder. Så en biff är inte något annat än etteffektivt sätt att äta grönsaker på. Ät kyckling, och få i dig majs! Enfläskkotlett kan ge dig 100% av rekommenderat dagligt intag av grönsaker
FRÅGA: Borde jag minska på mängden alkohol jag dricker?
SVAR: Nej, tvärtom. Vin är gjort av frukt. Brännvin är destillerat vin.Det betyder att de tar bort vattnet ur frukten, och så får du ändå mer avdet goda, sunda innehållet. Öl görs av sädesslag, det säger allt.
FRÅGA: Är choklad osunt?
SVAR: Är du tokig? Kakaobönor = bönor ärvansinnigt nyttigt, vet alla, eller hur? Det är den bästa'feel-good'-maten man kan få!!
FRÅGA: Är det viktigt att vara i god form?
SVAR: Rund är en form, så god som någon!
Hihi, puss på er sötnosar
Pratade med Vanja igår, hon är underbar. Synd att man tappar kontakten med folk som stått en väldigt nära.
3 kommentarer:
Haha bäst kost och träningstips :D
Kommer garanterat att köra på den metoden.
Puss!
Gör du inte redan det ;)
Puss
haha..bra där :P
Skicka en kommentar