Duktig!

Var på gymmet innan jobbet imorse, kom till kontoret till 08,30 så jag var rätt snabb iaf.

Saknar Crosstrainern, de verkar ha tagit bort den :(




Men körde en annan maskin 20 minuter som tar rumpa och lår, sen skulle jag gå och träna benen. *Hm* var ju så lätt i lördags när jag var på Davids gym i uppsala och hade så stor hjälp av att David kan alla maskiner, hur jag ska göra, sitta mm

Nu så fick ja skippa dem och ska fråga nästa gång om jag kan få en instruktör som visar hur man gör.

Blev lite situps i stället.

Många tjejer är rädda för och styrketräna för de tror att de ska bli "biffiga", det är väldigt svårt som tjej att få muskler. Så det behöver ni inte oroa er för.
Själv ska jag styrketräna en del för att försöka tappa lite mått runt lår, mage samt rumpa.

Känns skönt att komma igång, ligger på - 2,6 kilo och det var 2 veckor sen jag bestämmde att jag behövde ändra på min livsstil.

Puss på Er